Dzień dobry, mam problem ze zjadaniem tego śniadania - 100g chleba kukurydzianego - 150g jaja kurzego (3 sztuki klasy M) - 80g chudego mięsa - 100g warzyw (patrz w zamienniki) czym mogę to zastąpić?
dzień dobry. chciałabym się dowiedzieć ile mam kilogramów nadwagi. Jestem dwa miesiące po urodzeniu dziecka. mój wzrost 169 cm, waga 87 kg. przed ciąża ważyłam 76 kilogramów. pozdrawiam serdecznie!!!
Dzień dobry! Mam pytanko do innych kobiet, czy zdarzyło się wam być doprowadzonymi na sprawę sądową? Też musiałyście mieć skute ręce i nogi? Rozumiem ręce ale nie rozumiem po co nogi. Czy to może być związane z wyćwiczoną sylwetką?
Dzień dobry, chciałabym zakupić spalacz tłuszczu, aby zrzucic kilka kilogramów (ok. 10). Dodam, że trenuję 3-4 dni w tygodniu na siłowni. Chciałabym dowiedzieć się, jaki by mnie wspomógł. Dziękuję za pomoc
Dzień dobry. Jestem zainteresowany produktami waszej firmy lecz chciałbym je najpierw wypróbować,dlatego proszę o przesłanie kilku darmowych próbek. Marek Malta ,adres:26-600 Radom ul.Olsztyńska10/79.e-mail:[email protected]
Dzień dobry mam 17 lat i 162cm chciałbym no trochę być wyższy mogą być wszystkie porady ćwiczenia a także mogę wydać parę złoty na jakieś tabletki z góry dziękuję
dzien dobry.ja chcialam sie spytac co byloby lepsze.Nosze od 6 lat okulary mam juz ok -3,i nie wiem czy lepiej sie przeniesc na soczewki..czy mi sie bardziej wzrok nie popsuje.Prosze o pomoc.Z gory dziekuje!
Dzien dobry, kiedyś na studiach w okresie wakacyjnym można było odbyć służbę przygotowawczą i po jej ukończeniu miało się stopień kaprala. Czy nadal tak jest? Na każdej uczelni? Jeśli tak to na którym roku?
Dzień Dobry!!Mam takie jedno pytanko.Od ilu lat można chodzić na siłownię?Lubie bardzo kulturystyke i chciałbym miec tzw.więsze muskuły.W domu mam hantle 5 kg i codziennie czwicze i robie po 20 pompek i 20 przysiadów.
Dzień dobry Chciałem się zapytać czym grozi nie leczenie przepukliny brzusznej? Czy jest ona zagrożeniem życia? Mam przepuklinę brzuszną tzw. białej kresy. Mam 53 lata. Pozdrawiam Krzysztof
Dzień dobry mam na imię Weronika, i mam cieżka nadwagę, już od pewnego czasu szukam sposobu, na to, aby schudnąć 20 kg, w jak najkrótszym czasie, lecz nie moge nic znaleźć. Dla tego prosze o szybką odpowiedź.
Dzien dobry , juz swoją odpowiedz zyskałem na swoje pytanie i chciałem, by administracja czy też moderator usunal moje zdjęcia z tego działu. Nie usuwając posta. https://www.sfd.pl/Masa_czy_redukcja_-t1209433.html Z góry dziękuje.
Dzień dobry. Szukam jakiegoś ciekawego prezentu, ponieważ moja dziewczyna ma za jakiś czas urodziny. Coś słyszałem, że np puzzle ze zdjęcia to fajna sprawa. Co myślicie o tym?
Dzien dobry Mam 13 lat w sierpniu 14 i chcialbym sie dowiedziec czy moge brac gainery? Posiadam 184cm wzrostu i waze 60kg i jestem po mutacji jakby bylo to takie wazne
Dzień dobry, bez owijania w bawełnę zapytam w prost:nigdy nie brałem sterydów ale chciałbym przed maratonem-biegiem zwiększyć swoje możliwości czy jedna dawka testosteronu (nie wiem w jakiej ilości i na ile przed startem) jest dobrym rozwiązaniem?
Dzień dobry, poszukuję paska z filcem do takiego orbitreka: https://www.morele.net/body-style-orbitrek-treningowy-be-5920-1618699/ Gdzie go kupić/ewentualnie jaki powinien być zamiennik ? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Dzień dobry, jak najlepiej przygotować się do testów psychologicznych? Z jakimi typu pytaniami będzie trzeba się zmierzyć? Co za zadanie mają te testy sprawdzić? Z gróry dziękuję
Dzien dobry chcialbym zapytac sie jaka mam budowe ciala??? Dodam ze mam szybka przemiane materii, szybko trace i szybko zyskuje na masie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da2125277a11449f869042cca22edcd6.JPG
Mam pytanie. Proszę o szybką odpowiedź. Mam 14 lat i jestem dziewczyną. Gram w tenisa ziemnego. Mój trener ma 20-25 lat. Jak mam się z nim?witać? Mówić ,,cześć trenerze" czy ,,dzień dobry"? Z góry dziękuję za pomoc :)
